肌質別に4つのニキビケアを選べる新発想ニキビケア”ネクア”

薬用ネクアというニキビケアが新発売されています。
今のところ薬局のみでの店頭販売ですので、ネットユーザーの中には知らない人も多いようですけど。

このネクア、ちょっと面白い仕組みになっています。
ニキビケア用の3つのアイテム(ウォッシュフォーム、トーニングローション、ケアエッセンス)を組み合わせて使うんですが、このトーニングローションとケアエッセンスにそれぞれしっとりタイプとサッパリタイプが用意されています。

肌質によってこの2つのアイテムの組み合わせを変えることでピッタリのニキビケアを実現していますよ。

実際まだ使ったことは無いけど、面白い発想だし、ある意味納得のいく商品の作り方だなーと思いました。

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私のお気に入り♪美肌対策はこれ

紫外線の強くなるこの季節は朝晩欠かさずローズヒップティーを飲むのが私の習慣です。
作り方は簡単です。濾し器のついたティーポットに大さじ2杯のローズヒップティーを入れて、500ccの熱湯を注ぎ10分ほど蒸らすだけ。

私は朝、夫と子供を送り出してからと、夜全ての家事が終わってひと息つく時に飲んでいます。

カップを口にもってくと、ふんわりと甘酸っぱいバラの香りが漂います。味はほんの少し酸味がありますが、お砂糖を入れなくても甘い香りだけでそのまま飲めるくらいです。

ビタミンCって熱に弱いとよく言われるのですが、このローズヒップティーは熱に強いビタミンCが豊富なので美肌効果が抜群らしいですよ。慌しい子育てや夫にイライラした時にもこのお茶でビタミンCをたっぷり補給します。甘い香りに癒されて、嫌なことを忘れちゃいますよ!

その後寝る前の美肌対策といえば、もうかれこれ1年使い続けているfracoraのプラセンタエクストラクト
プラセンタの原液でできた美容液は、肌に染み込むと内側から肌を活性化してくれるから、朝目覚めたときのハリや透明感が違うんです。

ローズンヒップティーとプラエク、どっちもおすすめですよ~♪

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サプリメントで酵素ダイエットに挑戦中!

今人気の酵素ダイエットはご存知でしょうか?
毎日体で使っている酵素を摂取して、太りにい体作りを実現していくダイエット方法です。

通常のダイエットに比べてリバウンドしにくいということで人気になっています。
酵素はサプリメントやドリンクなども多数の商品が登場しています。

私が酵素ダイエットのパートナーに選んだのは『いろはの酵素』です。
タレントの藤崎奈々子さんも飲んでいるサプリメントなんですよ~^^/
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ダイエットで心配なのは、やはり失敗ですよね。
どうしたら酵素ダイエットを成功させられるのか。
それをここでご紹介したいと思います。
まずは、失敗してしまう原因をいくつか挙げていきたいと思います。

①食べ過ぎ
せっかくたくさんの酵素を摂取しても、食べ過ぎることで消化酵素をたくさん使ってしまうため、酵素不足になることが考えられいます。

②ストレス
仕事や私生活のストレスは体内の酵素を無駄に使ってしまいます。

③運動不足
有酸素運動をすることで基礎代謝が上がります。そうすることで、自然と筋肉がつき脂肪燃焼に繋がり痩せやすい体へと繋がっていきます。
ですが、せっかく酵素を摂取しても運動不足でいるとなかなか痩せにくくなってしますので、規則正しい生活に基礎運動くらいは取り入れた方がいいと思います。

④酵素ドリンクの選び方
高いドリンクだからといって必ずいいとは限りません。バランス酵素が含まれ、飲みやすいドリンクを選びましょう。

こういった点に気を付けて取り組んでみてはいかがでしょうか?

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